رئیسی دارید که با بدخلقی و نگاه از بالا هر روز صبحتان را به جهنم بدل میکند؟ محیط کارتان متناسب با علایق و سلایقتان نیست؟ اگر اینطور است، متأسفیم. اوضاعتان واقعا خوب نیست، اما شما انسان هستید و میتوانید وضعیتهای عذابآور را با راهها و ترفندهای گوناگون مدیریت کنید. مثبت اندیشی در محیط کار هم شدنی و امک...

همهی خانمها در طول عمرشان باید حواسشان به علائم بیماریهای زنان (مثلا کیست تخمدان، سینه فیبروکیستیک و …) باشد. درحالیکه اکثر این بیماریها بهراحتی قابلدرمان هستند و مشکل خاصی ایجاد نمیکنند اما برخی دیگر میتوانند باعث بروز عوارض جدیتری شوند و حتی روی قابلیت باروری زنان تأثیر منفی بگذارند. یکی از این بی...

استرس مالی به هزارویک دلیل، از قسط وام و کرایهی خانه گرفته تا شهریهی دانشگاه و خرج جهیزیه، بهوجود میآید. این نوع استرس میتواند تنش خیلی زیادی در روابط بینفردی ایجاد کند، زیرا استرس مالی خواهناخواه روی سایر جنبههای زندگی نیز تأثیر میگذارد. حتما خودتان خوب میدانید که وقتی از لحاظ مالی تحت فشار هستید، ...

جرایم نظامیان و قوانین حاکم بر آنها با جرایم غیرنظامیان کاملا متفاوت است و قواعد خاص خود را میطلبد. بهطورکلی جرایم نظامی به سه دسته تقسیم میشوند. در این مقاله دربارهی انواع جرایم نظامی و نحوه رسیدگی به آنها صحبت میکنیم. حتما بخوانید: ۱. جرایم خاص نظامی بخشی از جرایم نظامی مفهومی جدا از جرایم عمومی ن...

اگر تابهحال بهعلت مشکلات گوارشی مانند یبوست به متخصص گوارش مراجعه کرده باشید، احتمالا نام کولونوسکوپی را شنیدهاید. این اصطلاح که برای بسیاری از ما عجیب و حتی ترسناک بهنظر میرسد، یکی از روشهای متداول برای معاینهی رودهی بزرگ (کولون) است. در واقع کولونوسکوپی یک تست غربالگری برای بررسی احتمال وجود سرطان...

تخریب خلاق به فرایندی اطلاق میشود که نشان میدهد چگونه نظام سرمایهداری به تغییر مداوم ساختار اقتصاد میانجامد. صنایع و شرکتهای قدیمی که مانند گذشته سود نمیدهند، تعطیل میشوند و به این ترتیب سرمایه و نیروی کارشان به کسبوکارهای تولیدی سودآور منتقل میشود. بر این اساس، تعطیلی شرکتها و از بین رفتن برخی مشاغ...

اگر روزی بخواهم دستگاه تصفیه هوا را به کسی هدیه دهم آن را به کسی خواهم داد که هر روز مجبور است حداقل یک ساعت را در ترافیک شهر تهران بماند. کسی که در ساعات ۷ تا ۸ صبح مجبور است در BRT یا مترو همراه با سیل جمعیت بماند و ایستگاه ها را یکی پس از دیگری بگذراند و منتظر فرصتی باشد تا درب مترو برای لحظاتی ب...

میدانید بعضی وقتها بعضی چیزها باید نباشد تا قدر بودنشان را بدانیم. تا شاید اصلاً بودنشان را درک کنیم. برای منی که در تهران به دنیا آمدهام و در همین شهر بی در و پیکر بزرگ شدم، اکسیژن حسی شبیه به گمشدهای دارد که به دنبالش نمیرویم، نمیگردیم و مشخصاً پیدایش نمیکنیم. البته باید بگویم که همه اینها تنها وق...

بعد از حرفزدن، زبان بدن یکی از مهمترین ابزارهای ارتباطی برای رساندن منظورمان به دیگران است. اما وجه تمایز این دو زبان با هم در نشانههایی خلاصه میشود که افراد هنگام ابراز احساسات متفاوت یا بروز هیجان بهوسیلهی زبان بدن نشان میدهند و احساسات واقعیشان را نمایان میکند چون زبان بدن برخلاف گفتار غیرارادی ا...

وقتی یک رابطهی عاطفی تمام میشود، چنان شکنجهی احساسی تحملناپذیری بر طرفین وارد میشود که گویا تا مدتها قرار نیست راحتشان بگذارد. کسی که خودش به رابطه پایان داده است، معمولا احساس گناه و عذاب وجدان میکند و کسی هم که ترک شده است، از غصهی طردشدن اذیت میشود. اوضاع وقتی وخیمتر خواهد شد که طرفین احساس کنند ...

ازدواج موفق به عوامل بسیاری بستگی دارد. برخی معتقدند که شناخت کافی طرفین قبل از ازدواج و همچنین داشتن استقلال مالی از عوامل مهم زندگی مشترک پایدار است. درحالیکه همهی اینها کاملا منطقی هستند اما عامل دیگری نیز وجود دارد که شاید در اکثر اوقات نادیده گرفته شود. این عامل مهم و تأثیرگذار، سن طرفین هنگام ...

تهیهی برنامه غذایی هفتگی در نگاه اول کار بیهودهای بهنظر میرسد اما این برنامه ریزی باعث تغییر بزرگی در زندگی شما و خانوادهتان میشود. در ادامه به بررسی دقیق این موضوع میپردازیم. حتما بخوانید: پس از تهیهی برنامه غذایی هفتگی، تعجب میکنید که این کار چطور در از بین بردن اضطراب و نگرانی تان تأثیر میگذارد، ...

تفکر سیستمی راهی برای دیدن دنیاست. در واقع تفکر سیستمی تنها راه جستوجو و هدایت یک سیستم پیچیده مانند سیستم آموزشی است. پیتر سنگه قوانینی را پیشروی رهبران قرار داده است و آنها را برای عبور از مسیر سخت آموزش کارمندان راهنمایی میکند. در این مقاله با ۱۱ قانون تفکر سیستمی از دیدگاه پیتر سنگه آشنا میشوید ...

همیشه پرسشهای زیادی در ارتباط با هوش مطرح میشوند؛ مثلا افراد باهوش چه ویژگیهایی دارند؟ آیا واقعا فرزندان اول باهوشترند؟ و … اما فکر میکنید باهوش ترین مردم دنیا چه کسانی هستند؟ فهرستی که در ادامه به آن خواهیم پرداخت، دربارهی نوابغی است که برای اثبات هوش خود به اطرافیان معمولیشان، سختیهای بسیای را متح...

معامله فضولی به معاملهای گفته میشود که در آن، شخصی بدون اینکه مالک مالی باشد یا از طرف صاحب آن مال، وکالت یا نمایندگی داشته باشد، نسبت به آن مال اقدام حقوقی (از قبیل فروش، رهن و ….) انجام دهد. حتما بخوانید: در معامله فضولی ۳ شخص وجود دارد: اصیل: کسی که مالک اصلی و واقعی مال است و درواقع رضایت این شخ...

شناسنامهی کتاب عنوان اصلی کتاب: Strong Fathers, Strong Daughters عنوان کتاب به فارسی: پدران توانا، دختران قوی نویسنده: مگ میکر (Meg Meeker) سال انتشار: ۲۰۰۶ حتما بخوانید: دربارهی کتاب دنیای امروز روزبهروز پیچیدهتر میشود. به همین دلیل پدر و مادرها کمتر با دخترانشان ارتباط برقرار میکنند. این ارتباط به...

مشتریان رضایتمند مشتریان وفادار هستند. اما از کجا میتوان فهمید چه حسی دارند؟ شاخص رضایت مشتری نشانههای مهمی را برای این امر در اختیارتان قرار میدهد تا کسبوکار خود را تقویت کنید. حتما میخواهید بدانید شاخص رضایت مشتری چرا اهمیت دارد؟ خوب است بدانید شاخص رضایت مشتری همیشه برای سلامت و رشد کسب و کار حای...

انسانxadها ناتوان از آن هستند که بخواهند تمامی نیازهای خود را بهتنهایی تأمین کنند و همین ناتوانی موجب شده تا به دیگر همنوعان خود روی آورند و از طریق برقراری روابط اجتماعی، خلأهای زندگی خود را پر کنند. بدیهی است این روابط -که ممکن است مالی یا غیرمالی باشند- بدون وجود ضوابط و قواعد نمیxadتوانند دوام ب...

مجادله بر سر اینکه آیا مردان برترند یا زنان موضوع جدیدی نیست. در این میان، مدافعان حقوق زنان بر این باورند که زنان بهویژه در تواناییهای مدیریتی دستکم گرفته شدهاند. طبق این دیدگاه، تبعیضها بهویژه تبعیضهای اجتماعی علیه زنان موجب نادیدهگرفتهشدن تواناییهای رهبری زنان در عرصههای مختلف و محرومیت این جمعیت...

موز میوهی خیلی خوشمزه و سالمی است. این میوه حاوی چندین مواد معدنی اساسی و برای هضم غذا، قلب و لاغری مفید است. این مقاله را بخوانید تا با ۱۱ مورد از خواص موز برای سلامتی آشنا شوید. همهی این فایدهها براساس آزمایشهای علمی کشف و اثبات شدهاند. حتما بخوانید: ۱. موز حاوی مواد مغذی خیلی مهمی است موز یکی از ...